Майже кожен із нас полюбляє їсти солоденьке. Кожного дня до кави чи чаю, або просто по бажанню нашого організму ми вживаємо солодощі. Говорять, що шоколад позитивно впливає на роботу нашого мозку, але негативно впливає на зуби. Давайте розглянемо що ж у ньому корисного?
Особливе ставлення до шоколаду у дітей. Основні асоціації з даним продуктом залишаються з дитинства і виступають в якості винагороди. Наприклад, діти люблять шоколад через те, що він солодкий та смачний, а для дорослих він являється щастям, або ж рецептом від поганих думок. У дитинстві батьки завжди лякають дітей: «Не їж багато шоколаду, бо це шкодить зубам». Але, якщо порівняти вплив шоколаду та інших солодощів, але вже іншого походження (цукерки тверді), то виявляється, що шоколад швидко тане, з’їдається тим самим хутко змивається з поверхні наших зубів, а отже і має менше шкоди зубам. Впливає на зуби не саме какао, а цукор, що міститься в ньому.
А тепер перейдемо до неприємного. В чому полягає негатив шоколаду?
Ну, якщо ж ми заїдливі любителі солоденького, то легко зможемо перебивати апетит даним видом їжі, і цим самим зменшити спосіб надходження поживних речовин в організм вживаючи овочі, фрукти. Таким чином, ми порушуємо діяльність травної системи взагалі та «підриваємо» наше здоров’я. Цукерки містять багато жиру, і як наслідок – ожиріння (з часом). В деяких людей можливе виникнення психологічної залежності.
Як правильно їсти шоколад?
a. Відома всім формула: дітям до 3 років давати будь-які солодощі небажано.
b. Ті, хто страждає на цукровий діабет мають особливі призначення шоколаду.
c. Звісно, що шоколад можна їсти, але потрібно зберігати міру. Намагайтесь їсти шоколад ласуючи, а не як замість основної їди.
Іннеса Свіца
Всі статті автора
Якщо ви помітили помилку, будь ласка, виділіть неправильний текст та натисніть Ctrl+Enter. Дякуємо, що робите нас кращими.
Будь ласка, не пишіть повідомлення, що містять образливі і нецензурні вислови, заклики до міжрелігійної, міжнаціональної та міжрасової ворожнечі. Такі коментарі будуть видалені.
У сучасному мегаполісі, де кожна хвилина на рахунку, вантажне таксі київ стало незамінним рішенням для тих, кому потрібно швидко та зручно перевезти речі, меблі, будматеріали чи обладнання. Така послуга поєднує оперативність, доступність та індивідуальний підхід до кожного клієнта.
Сьогодні свій ювілей святкує директорка Тернопільської спеціалізованої школи №7 — Галина Миколаївна Костюк.
Питання належного оформлення трудових відносин – один із пріоритетних напрямів роботи Державної податкової служби, органів місцевого самоврядування та Держпраці. Тож сьогодні в Головному управлінні ДПС у Тернопільській області було проведено спільну робочу зустріч за участі в. о. начальника Головного управління ДПС у Тернопільській області Ольги Ліщинської, заступника начальника Південно-Західного міжрегіонального управління Державної служби з питань праці Віктора Андрійчука та фахівців відомств.
Інтерактивна зустріч була проведена в рамках рамках поїздок Центру регіонами України. Учасники мали змогу ознайомитися з роботою Верховної Ради, її функціями та структурою.
З глибоким сумом повідомляємо про непоправну втрату – 28 червня 2024 року відійшов у вічність відомий тернопільський лікар, анестезіолог, багаторічний заступник головного лікаря з медичної частини третьої міської лікарні м. Тернопіль, Русин Богдан Романович. Його відданість медицині та турбота про здоров'я мешканців нашого міста назавжди залишаться у нашій пам'яті.