Популярне

Гіпертонія?

Підвищений тиск – проблема багатьох. Якщо раніше гіпертонія зустрічалась в людей більш похилого віку, то зараз вона наявна в молодих персон. Чому хвороба молодшає?

Причина криється в наступних факторах:

1.    Нераціональне харчування, а найчастіше це їда із фаст-фудів;
2.    Малорухливий спосіб життя (через певну роботу, або проведення часу біля комп’ютера);

Гіпертонія – хвороба, що супроводжується підвищеним артеріальним тиском. За якими ознаками можна розпізнати гіпертонію?

•    Вас турбує постійна перевтома;
•    Виникає дратівливість;
•    У хворого супроводжується головний біль;
•    Порушення ритму Вашого серця
•    Загальна розсіяність.

Що робити якщо виявили ці ознаки?

Звичайно потрібно звернутись до лікаря, для того щоб були призначення на лікування.

Найчастіше існують два види оздоровлення:

Перший – за допомогою ліків, а другий – не медикаментозний вид, який супроводжується переглядом власного способу життя ( увага рухливості, спорту).

Народна медицина рекомендує:

Ще з давніх часів українці займались збором трав для лікування захворювань. І тому, найпоширенішими травами для боротьби з гіпертонією є: традиційно ромашка аптечна, меліса. Народна медицина як і фармацевтичні засоби спрямовані на зниження тиску. Один з найпоширеніших рецептів є:

Гранат – можна взяти шкірку гранату і відварити. Виходить дуже смачний чай + корисний. Можна пити стільки хочеться.

З ягід буде корисною брусниця та смородина. Можна відварювати чай, або приготувати варення.

Для того, щоб попередити підвищений тиск потрібно:

a)    Раціонально харчуватись;
b)    Вести активний спосіб життя;
c)    Стежити за артеріальним тиском;
d)    Відмова від шкідливих звичок;
e)    Не допускати лишню вагу.

Якщо, Ви слідкуєте за власним здоров’ям, то Вам вдасться попередити будь-яке захворювання, а також завжди гарно виглядати.
 

Іннеса Свіца
Всі статті автора

Здоров`я

Якщо ви помітили помилку, будь ласка, виділіть неправильний текст та натисніть Ctrl+Enter. Дякуємо, що робите нас кращими.


Коментарі

Будь ласка, не пишіть повідомлення, що містять образливі і нецензурні вислови, заклики до міжрелігійної, міжнаціональної та міжрасової ворожнечі. Такі коментарі будуть видалені.

система комментування CACKLE

Вибір редакції

Реклама
Загрузка...
Загрузка...
Афіша фільмів на KINOafisha.ua

НОВІ КОМЕНТАРІ


parkovka.ua

Зроблено web-студією