Так, а Ви цього навіть не підозрюєте. Дехто із нас при поганому настрої, самопочутті намагається «заїдати» проблеми. Найчастішими продуктами щастя є банани, а із солодощів шоколад.
Зараз дуже модні і широко рекламуються телебаченням чіпси, сухарики і тому подібне «щастя». Дехто полюбляє їх вживати до слабоалкогольних напоїв – пиво, або ж газованими напоями. Потрібно розібратися: «Що саме ми відносимо до тих продуктів харчування які можуть знизити рівень настрою?».
Розпочнемо із широковживаної газованої води. Що ж у ній такого особливого? Вона (газована вода) має високий вміст цукру, а він може спровокувати перепади настрою.
Чіпси. Інформацію про їх шкідливість ЗМІ намагаються розповсюдити, але популярність та своїх постійних споживачів вони не втрачають. Чіпси під час приготуванні просмажуються на жирі, тому здатні зберігати та впитувати Омега-6 жирних кислот (саме з жиру на якому вони смажилися). Він діє на настрій та нашу активність. Це не основна їда і не перекус, тому для таких випадків щоб насититися краще обирайте здорові продукти.
Чоловікам – особливим прихильникам м’яса наступна інформація може не сподобатися, адже оброблене м’ясо також впливає на настрій. Копчене м’ясо, ковбаса містить консерванти, нітрати, а вони можуть викликати навіть мігрень.
Дещо про пестициди. Багато фруктів та й овочів обробляються пестицидами це може викликати накопичення рослинами нейротоксинів. У майбутньому для людського організму може бути негативний наслідок – депресія. Пестициди накопичують: полуниця, яблука, помідори черрі.
Отож, з яким настроєм Вам бути сьогодні вирішуєте тільки Ви.
Іннеса Свіца
Всі статті автора
Якщо ви помітили помилку, будь ласка, виділіть неправильний текст та натисніть Ctrl+Enter. Дякуємо, що робите нас кращими.
Будь ласка, не пишіть повідомлення, що містять образливі і нецензурні вислови, заклики до міжрелігійної, міжнаціональної та міжрасової ворожнечі. Такі коментарі будуть видалені.
У сучасному мегаполісі, де кожна хвилина на рахунку, вантажне таксі київ стало незамінним рішенням для тих, кому потрібно швидко та зручно перевезти речі, меблі, будматеріали чи обладнання. Така послуга поєднує оперативність, доступність та індивідуальний підхід до кожного клієнта.
Сьогодні свій ювілей святкує директорка Тернопільської спеціалізованої школи №7 — Галина Миколаївна Костюк.
Питання належного оформлення трудових відносин – один із пріоритетних напрямів роботи Державної податкової служби, органів місцевого самоврядування та Держпраці. Тож сьогодні в Головному управлінні ДПС у Тернопільській області було проведено спільну робочу зустріч за участі в. о. начальника Головного управління ДПС у Тернопільській області Ольги Ліщинської, заступника начальника Південно-Західного міжрегіонального управління Державної служби з питань праці Віктора Андрійчука та фахівців відомств.
Інтерактивна зустріч була проведена в рамках рамках поїздок Центру регіонами України. Учасники мали змогу ознайомитися з роботою Верховної Ради, її функціями та структурою.
З глибоким сумом повідомляємо про непоправну втрату – 28 червня 2024 року відійшов у вічність відомий тернопільський лікар, анестезіолог, багаторічний заступник головного лікаря з медичної частини третьої міської лікарні м. Тернопіль, Русин Богдан Романович. Його відданість медицині та турбота про здоров'я мешканців нашого міста назавжди залишаться у нашій пам'яті.