Ніхто не хоче хворіти. Наше здоров’я полягає від турботи нашої про нас самих. Якщо ми занедбано ставимось до себе, то здоров’я нам від цього не прибавиться. Мами, бабусі, татусі, діди – намагаються піклуватися про своїх дітей та онуків, але не варто забувати й про себе. Зміцнювати імунітет потрібно всім.
Дехто, для цього витрачає купу грошей для аптекарських засобів зміцнення імунітету, а хтось де у ліс збирає калинку, чорницю, малину – робить запаси на зиму для зміцнення імунітету. Все це правильно, але ще й інші варіанти підкріплення імунітету, які також доступні за ціною.
Сухофрукти такі як: родзинки, чорнослив. Сушені яблука, груші, лимон, волоські горіхи й інші фрукти, які є у Вас вдома можуть стати Вам у пригоді. Що з цим всім робити? Для початку всі інгредієнти потрібно викласти у каструлю, залити водою (кипʼяченою) близько на 5 – 10 хвилин. Далі як зазвичай: злити воду, очистити інгредієнти та просушити їх. Наступний крок – подрібнення у бленд ері, а потім викласти в посудину, залити медом. Цю вітамінну масу зберігати в прохолодній температурі і кожного дня вживати всією сім’єю по 1 ст. ложці на день.
Гречка з медом та горіхами просто смакота. Як приготувати зміцнюючий засіб для імунітету? Взяти 1 кг гречаної крупи і змолоти, а потім змішати її з 1 кг волоських горіхів, та додати 0,7 рідкого меду. Дана суміш протягом короткого періоду часу ( 1 місяць) поліпшить імунітет, травлення, серце. То ж не лінуйтесь, приготуйте дану суміш, вживайте по 1 ст. ложці три рази на день, адже краще бути здоровому.
Іннеса Свіца
Всі статті автора
Якщо ви помітили помилку, будь ласка, виділіть неправильний текст та натисніть Ctrl+Enter. Дякуємо, що робите нас кращими.
Будь ласка, не пишіть повідомлення, що містять образливі і нецензурні вислови, заклики до міжрелігійної, міжнаціональної та міжрасової ворожнечі. Такі коментарі будуть видалені.
Безбар’єрність стає стійкою тоді, коли є люди, які щодня тримають її у фокусі уваги в громадах, міністерствах та інших установах. Саме про це йшлося під час першої зустрічі мережі амбасадорів безбар’єрності.
У сучасному мегаполісі, де кожна хвилина на рахунку, вантажне таксі київ стало незамінним рішенням для тих, кому потрібно швидко та зручно перевезти речі, меблі, будматеріали чи обладнання. Така послуга поєднує оперативність, доступність та індивідуальний підхід до кожного клієнта.
Сьогодні свій ювілей святкує директорка Тернопільської спеціалізованої школи №7 — Галина Миколаївна Костюк.
Питання належного оформлення трудових відносин – один із пріоритетних напрямів роботи Державної податкової служби, органів місцевого самоврядування та Держпраці. Тож сьогодні в Головному управлінні ДПС у Тернопільській області було проведено спільну робочу зустріч за участі в. о. начальника Головного управління ДПС у Тернопільській області Ольги Ліщинської, заступника начальника Південно-Західного міжрегіонального управління Державної служби з питань праці Віктора Андрійчука та фахівців відомств.
Інтерактивна зустріч була проведена в рамках рамках поїздок Центру регіонами України. Учасники мали змогу ознайомитися з роботою Верховної Ради, її функціями та структурою.