Щоб підняти настрій, втамувати спрагу ми часто п’ємо сік. Сьогодні на полицях супермаркету чи на ринку величезний вибір різних соків та різних торгових марок. Кожні із них вдало конкурують та завойовують прихильність серед споживачів.
Щоб приготувати сік у домашніх умовах потрібно прикласти трохи зусиль та мати терпіння, на що найчастіше при сучасному способі не вистачає часу, хоча і маємо техніку, яка зможе допомогти у приготуванні соку. Якщо ж В наважилися самі приготувати у домашніх умовах напій, найкраще готуйте:
Морквяний сік. Він містить: вітаміни В, С, D, Е, калій, кальцій, йод. Такій сік дуже корисний для зору. А ще він нормалізує стан організму, допоможе при серцево-судинних проблемах, прибавить додаткових сил. Скільки потрібно вживати соку в день? Кажуть, що варто пити по ½ склянці морквяного соку на добу. Даний сік добре змішується із іншими, наприклад, яблучним соком, що придасть новий смак для Вас. Увага! При захворюваннях кишечника, язви шлунку уникайте вживання морквяного соку.
Сік із огірків не є таким поширеним як морквяний, хоча даремно, бо він також корисний. Тут містяться вітаміни А, групи В, РР, С, а ще натрій, кальцій, фосфор та ін.. При захворюванні серцево-судинної системи також рекомендують пити сік із огірків, адже цей напій володіє сечогінними властивостями, виводить все погане з організму людини. А ще він покращить пам’ять, зміцнить нервову систему. За цілу добу такого соку рекомендують вживати до 1 літру. Готувати соки варто перед вживанням, щоб вони завжди були свіжими.
Іннеса Свіца
Всі статті автора
Якщо ви помітили помилку, будь ласка, виділіть неправильний текст та натисніть Ctrl+Enter. Дякуємо, що робите нас кращими.
Будь ласка, не пишіть повідомлення, що містять образливі і нецензурні вислови, заклики до міжрелігійної, міжнаціональної та міжрасової ворожнечі. Такі коментарі будуть видалені.
У сучасному мегаполісі, де кожна хвилина на рахунку, вантажне таксі київ стало незамінним рішенням для тих, кому потрібно швидко та зручно перевезти речі, меблі, будматеріали чи обладнання. Така послуга поєднує оперативність, доступність та індивідуальний підхід до кожного клієнта.
Сьогодні свій ювілей святкує директорка Тернопільської спеціалізованої школи №7 — Галина Миколаївна Костюк.
Питання належного оформлення трудових відносин – один із пріоритетних напрямів роботи Державної податкової служби, органів місцевого самоврядування та Держпраці. Тож сьогодні в Головному управлінні ДПС у Тернопільській області було проведено спільну робочу зустріч за участі в. о. начальника Головного управління ДПС у Тернопільській області Ольги Ліщинської, заступника начальника Південно-Західного міжрегіонального управління Державної служби з питань праці Віктора Андрійчука та фахівців відомств.
Інтерактивна зустріч була проведена в рамках рамках поїздок Центру регіонами України. Учасники мали змогу ознайомитися з роботою Верховної Ради, її функціями та структурою.
З глибоким сумом повідомляємо про непоправну втрату – 28 червня 2024 року відійшов у вічність відомий тернопільський лікар, анестезіолог, багаторічний заступник головного лікаря з медичної частини третьої міської лікарні м. Тернопіль, Русин Богдан Романович. Його відданість медицині та турбота про здоров'я мешканців нашого міста назавжди залишаться у нашій пам'яті.