Той, хто хоч раз пережив напад мігрені знає, яких страждань і неприємних відчуттів вона завдає. Мігрень вважається неврологічною хворобою, при цьому біль локалізуються в одній частині голови.
Для більш ефективного лікування варто підійти до цієї хвороби з різних сторін: психотерапія, медикаменти і не забути про народні способи.
У першу чергу потрібно з’ясувати причину виникнення болю. Це можуть бути і запахи, і нервове напруження, постійні стреси, хвилювання.
Правильне лікування може призначити лише лікар. Як правило, звичайні болезаспокійливі препарати не допомагають при мігрені.
З мігренню боролися ще тоді, коли таблеток і не існувало. Наприклад, змішати в однакових пропорціях траву пустиника, квіти ромашки, траву сушениці, листя ожини, квіти піжми. Запарити кип’ятком і дати настоятися. Пити настій півсклянки тричі на день.
Щоб хоч якось полегшити біль, відпочиньте у темному приміщенні, адже при нападах мігрені спостерігається чутливість до світла. Це тільки погіршить ситуацію.
Прикладіть холодний компрес, забезпечте тишу і спокій.
Масаж голови також трохи полегшить біль. Для цього потрібно сісти на стілець, поставити лікті на стіл і опустити голову. Протягом декількох хвилин масажними рухами розтирати шкіру голови за годинниковою стрілкою, а потім проти годинникової.
Ірина Кардаш
Всі статті автора
Якщо ви помітили помилку, будь ласка, виділіть неправильний текст та натисніть Ctrl+Enter. Дякуємо, що робите нас кращими.
Будь ласка, не пишіть повідомлення, що містять образливі і нецензурні вислови, заклики до міжрелігійної, міжнаціональної та міжрасової ворожнечі. Такі коментарі будуть видалені.
Безбар’єрність стає стійкою тоді, коли є люди, які щодня тримають її у фокусі уваги в громадах, міністерствах та інших установах. Саме про це йшлося під час першої зустрічі мережі амбасадорів безбар’єрності.
У сучасному мегаполісі, де кожна хвилина на рахунку, вантажне таксі київ стало незамінним рішенням для тих, кому потрібно швидко та зручно перевезти речі, меблі, будматеріали чи обладнання. Така послуга поєднує оперативність, доступність та індивідуальний підхід до кожного клієнта.
Сьогодні свій ювілей святкує директорка Тернопільської спеціалізованої школи №7 — Галина Миколаївна Костюк.
Питання належного оформлення трудових відносин – один із пріоритетних напрямів роботи Державної податкової служби, органів місцевого самоврядування та Держпраці. Тож сьогодні в Головному управлінні ДПС у Тернопільській області було проведено спільну робочу зустріч за участі в. о. начальника Головного управління ДПС у Тернопільській області Ольги Ліщинської, заступника начальника Південно-Західного міжрегіонального управління Державної служби з питань праці Віктора Андрійчука та фахівців відомств.
Інтерактивна зустріч була проведена в рамках рамках поїздок Центру регіонами України. Учасники мали змогу ознайомитися з роботою Верховної Ради, її функціями та структурою.