Ми постійно випробовуємо шлунок: смажене, печене, гостре, а ще шматочок тортика у холодильнику так і вабить… Одна справа, якщо це все домашнього приготування, а що вже казати за популярні фаст-фуди? Але існують продукти, які приносять шлунку найбільше проблем:
1. Майонез.
Він містить дуже багато калорій і харчових добавок, які негативно впливають на лише на шлунок, але й на багато інших. Підсилювачі смаку особливо небезпечні. Вони провокують надлишкове виділення соку у шлунку, який руйнує захисну оболонку його стінок. Велика любов до споживання майонезу може спровокувати гастрит, язву, тому бажано обмежити себе у вживанні. Найкраще замінити його іншими соусами. Наприклад, оливковою олією, сметаною, йогуртом. Варіантів існує безліч. Так Ви збережете не лише своє здоров’я, але й фігуру.
2. Фаст-фуд.
Усі знають про шкоду такої їжі, але у місцях швидкого харчуваннях черг не меншає. Про фаст-фуд коротко можна сказати так: дуже калорійна, насичена небезпечними транс-жирами їжа. Тому не дивно, що регулярне вживання призводить до розладів шлунково-кишкового тракту, гастриту, ожирінню, цукрового діабету.
3. Вермішель швидкого приготування.
Про неї також навряд хтось скаже хороше. Вона вбиває струнку фігуру і випробовує шлунок на міцність. Одна пачка такої вермішелі містить дві третини добової норми солі. А це вже реальна загроза для серця та судин.
Ірина Кардаш
Всі статті автора
Якщо ви помітили помилку, будь ласка, виділіть неправильний текст та натисніть Ctrl+Enter. Дякуємо, що робите нас кращими.
Будь ласка, не пишіть повідомлення, що містять образливі і нецензурні вислови, заклики до міжрелігійної, міжнаціональної та міжрасової ворожнечі. Такі коментарі будуть видалені.
У сучасному мегаполісі, де кожна хвилина на рахунку, вантажне таксі київ стало незамінним рішенням для тих, кому потрібно швидко та зручно перевезти речі, меблі, будматеріали чи обладнання. Така послуга поєднує оперативність, доступність та індивідуальний підхід до кожного клієнта.
Сьогодні свій ювілей святкує директорка Тернопільської спеціалізованої школи №7 — Галина Миколаївна Костюк.
Питання належного оформлення трудових відносин – один із пріоритетних напрямів роботи Державної податкової служби, органів місцевого самоврядування та Держпраці. Тож сьогодні в Головному управлінні ДПС у Тернопільській області було проведено спільну робочу зустріч за участі в. о. начальника Головного управління ДПС у Тернопільській області Ольги Ліщинської, заступника начальника Південно-Західного міжрегіонального управління Державної служби з питань праці Віктора Андрійчука та фахівців відомств.
Інтерактивна зустріч була проведена в рамках рамках поїздок Центру регіонами України. Учасники мали змогу ознайомитися з роботою Верховної Ради, її функціями та структурою.
З глибоким сумом повідомляємо про непоправну втрату – 28 червня 2024 року відійшов у вічність відомий тернопільський лікар, анестезіолог, багаторічний заступник головного лікаря з медичної частини третьої міської лікарні м. Тернопіль, Русин Богдан Романович. Його відданість медицині та турбота про здоров'я мешканців нашого міста назавжди залишаться у нашій пам'яті.