Попри те, що користь деяких фруктів та овочів давно не новина, як виявилося, не все так однозначно і про їхнє вживання теж потрібно дещо знати.
З’ясовано, що на голодний шлунок не можна споживати апельсини, помідори, банани тощо. У чому ж причина
Апельсини можуть спровокувати алергічні реакції та навіть гастрит. Помідор багатий на пектин та дубильну кислоту, які можуть стати причиною утворення шлункового каміння.
Банани ж, у свою чергу, через великий вміст магнію, може порушувати кальцієво-магнієвий баланс в організмі.
Які ще продукти шкідливі на голодий шлунок? Це паприка, капуста, огірки. Вони подразнюють слизову оболонку шлунка.
Солодке зранку теж варто уникати. Якщо цукор потрапляє в організм. який «ще нічого не їв», крім солодощів, то він не може виділяти необхідну кількість інсуліну для нормального функціонування наших органів.
Сирі овочі, до речі, теж не варіант для голодного шлунка. Вони містять кислоти, які забезпечать Вам гастрит.
І ще одне: щоб наш організм «завівся» зранку, випийте щось гаряче – чай, наприклад. Холодні напої не запустять травневу систему на повну потужність. А каву, до речі, на головний шлунок теж краще не вживати, адже вона теж подразнює стінки шлунка.
Ірина Кардаш
Всі статті автора
Якщо ви помітили помилку, будь ласка, виділіть неправильний текст та натисніть Ctrl+Enter. Дякуємо, що робите нас кращими.
Будь ласка, не пишіть повідомлення, що містять образливі і нецензурні вислови, заклики до міжрелігійної, міжнаціональної та міжрасової ворожнечі. Такі коментарі будуть видалені.
У сучасному мегаполісі, де кожна хвилина на рахунку, вантажне таксі київ стало незамінним рішенням для тих, кому потрібно швидко та зручно перевезти речі, меблі, будматеріали чи обладнання. Така послуга поєднує оперативність, доступність та індивідуальний підхід до кожного клієнта.
Сьогодні свій ювілей святкує директорка Тернопільської спеціалізованої школи №7 — Галина Миколаївна Костюк.
Питання належного оформлення трудових відносин – один із пріоритетних напрямів роботи Державної податкової служби, органів місцевого самоврядування та Держпраці. Тож сьогодні в Головному управлінні ДПС у Тернопільській області було проведено спільну робочу зустріч за участі в. о. начальника Головного управління ДПС у Тернопільській області Ольги Ліщинської, заступника начальника Південно-Західного міжрегіонального управління Державної служби з питань праці Віктора Андрійчука та фахівців відомств.
Інтерактивна зустріч була проведена в рамках рамках поїздок Центру регіонами України. Учасники мали змогу ознайомитися з роботою Верховної Ради, її функціями та структурою.
З глибоким сумом повідомляємо про непоправну втрату – 28 червня 2024 року відійшов у вічність відомий тернопільський лікар, анестезіолог, багаторічний заступник головного лікаря з медичної частини третьої міської лікарні м. Тернопіль, Русин Богдан Романович. Його відданість медицині та турбота про здоров'я мешканців нашого міста назавжди залишаться у нашій пам'яті.