Сьогодні на ринку можна зустріти багато весняної зелені, але зокрема – нас приваблює редис. З нього дорослі і діти полюбляють їсти салат. Батьківщина редиски – Середня Азія. Якщо говорити про корисні властивості, то ця дивовижна весняна рослина містить величезну їх кількість:
• залізо,
• магній,
• калій,
• кальцій,
• фосфор,
• рибофлавін,
• нікотинова кислота,
• вітаміни С, РР,
• вітаміни групи В.
Ще великий плюс в тому, що редис містить мало калорій - на 100 грамів продукту =14 ккал. Щодо харчової цінності: 12 г білків, 01 г жирів, 34 г вуглеводів. Редиска пробуджує апетит, виводить надлишковий холестерин, позитивно впливає на імунну систему. Вона корисна для тих, хто має проблеми із серцево-судинною системою та рекомендують діабетикам. Вона збільшує еластичність судин. З овочу готують різноманітні салати та сік у поєднанні, наприклад, з морквяним чи томатним. Щоб купити редиску – необхідно уважно дивитись на її якість та свіжість.
Іннеса Свіца
Всі статті автора
Якщо ви помітили помилку, будь ласка, виділіть неправильний текст та натисніть Ctrl+Enter. Дякуємо, що робите нас кращими.
Будь ласка, не пишіть повідомлення, що містять образливі і нецензурні вислови, заклики до міжрелігійної, міжнаціональної та міжрасової ворожнечі. Такі коментарі будуть видалені.
Безбар’єрність стає стійкою тоді, коли є люди, які щодня тримають її у фокусі уваги в громадах, міністерствах та інших установах. Саме про це йшлося під час першої зустрічі мережі амбасадорів безбар’єрності.
У сучасному мегаполісі, де кожна хвилина на рахунку, вантажне таксі київ стало незамінним рішенням для тих, кому потрібно швидко та зручно перевезти речі, меблі, будматеріали чи обладнання. Така послуга поєднує оперативність, доступність та індивідуальний підхід до кожного клієнта.
Сьогодні свій ювілей святкує директорка Тернопільської спеціалізованої школи №7 — Галина Миколаївна Костюк.
Питання належного оформлення трудових відносин – один із пріоритетних напрямів роботи Державної податкової служби, органів місцевого самоврядування та Держпраці. Тож сьогодні в Головному управлінні ДПС у Тернопільській області було проведено спільну робочу зустріч за участі в. о. начальника Головного управління ДПС у Тернопільській області Ольги Ліщинської, заступника начальника Південно-Західного міжрегіонального управління Державної служби з питань праці Віктора Андрійчука та фахівців відомств.
Інтерактивна зустріч була проведена в рамках рамках поїздок Центру регіонами України. Учасники мали змогу ознайомитися з роботою Верховної Ради, її функціями та структурою.