Популярне

Чому корисно їсти яблука?

Вже скоро у нашому саду достигнуть яблука, але ми дещо нехтуємо ними. Коли вони є, то нема бажання їх їсти, а ось коли настає зима, вітамінів стає менше, то ми згадуємо про те, як би з’їли хоч одне смачненьке яблуко. 

Звісно, тепер простіше, бо на ринку можливо в будь-яку пору року купити яблука. Поки літо, збагачуйте свій організм вітамінами, які містяться у яблуках.
Якщо Ви вживаєте яблука щодня, то зневоднення організму Вам не грозить. Калій, що міститься у яблуках зможе знизити артеріальний тиск.  Турбує діарея? Варто зробити узвар з яблук. Не обрізайте шкірку яблука, бо в ній міститься пектин, а ця клітковина може запобігти багатьом серйозним захворюванням.
Артрит, астма, захворювання серцево-судинної системи, їм можливо запобігти за допомогою яблук.
З’їдайте не менше 2 яблук в день, для власної краси, здоров’я, активності. Смачний перекус у школі, офісі чи на відпочинку завжди під рукою, бо яблука легко носити із собою.
 

Іннеса Свіца
Всі статті автора

Здоров`я

Якщо ви помітили помилку, будь ласка, виділіть неправильний текст та натисніть Ctrl+Enter. Дякуємо, що робите нас кращими.


Коментарі

Будь ласка, не пишіть повідомлення, що містять образливі і нецензурні вислови, заклики до міжрелігійної, міжнаціональної та міжрасової ворожнечі. Такі коментарі будуть видалені.

система комментування CACKLE

Вибір редакції

Чер
21
Мости Тернопільщини доглядатиме ексфірма батька керівника місцевої САД

Служба автомобільних доріг у Тернопільській області віддасть 52 млн грн ТОВ «Спец-Буд Стандарт» за поточний дрібний ремонт та утримання штучних споруд на автомобільних дорогах державного значення в Тернопільській області.

Реклама
301 Moved Permanently

301 Moved Permanently


nginx

НОВІ КОМЕНТАРІ


parkovka.ua

Зроблено web-студією