Деякі щоденні звички дають непоправної шкоди ниркам. Ми знаємо, що без нормальної роботи нирок наш організм ніяк не зможе правильно функціонувати. Вони виконують надзвичайно важливі функції.
Зловживання алкоголем – шкодить ниркам. А ще алкогольні напої призводить до зневоднення організму і це перешкоджає нормальному функціонуванню нирок.
Нестача сну – негативно впливає на роботу нирок. Якщо Ви часто недосипаєте, то це призводить до порушення роботи органу. Саме під час сну оновлюються тканини нирок, все ж краще варто мати певний режим робочого дня, виділіть достатньо часу (8 годин) для сну.
Обмежте вживання кави, чаю, енергетиків, бо їх зловживання призводить до серйозних проблем. Пийте багато води – вона необхідна для роботи нирок, а ще з нею виводяться шкідливі речовини. Несвоєчасне спорожнення сечового міхура – поширена звичка, яка шкодить нашим ниркам. Увага! Утримання сечі в сечовому міхурі стає причиною розвитку ниркової недостатності та нетримання.
Іннеса Свіца
Всі статті автора
Якщо ви помітили помилку, будь ласка, виділіть неправильний текст та натисніть Ctrl+Enter. Дякуємо, що робите нас кращими.
Будь ласка, не пишіть повідомлення, що містять образливі і нецензурні вислови, заклики до міжрелігійної, міжнаціональної та міжрасової ворожнечі. Такі коментарі будуть видалені.
система комментування CACKLEОсобливості вигідних депозитних вкладів «Укрсиббанку». Умови оформлення, відсоткові ставки, фонд гарантування вкладів фізичних осіб.
Указом Президента України професору ТНПУ присвоєно почесне звання.
Заробітна плата голови Тернопільської обласної ради та його двох заступників за березень 2020 року.
Адреса сайту zecomanda.te.ua звільнилась. Тернопільська команда Зеленського або планує працювати під іншим брендом чи адресою, або просто "провтикали". Вибори ж пройшли.
Великий Андреа Бочеллі зайде в громаду абсолютно порожнього Міланського собору.
- фільми в кінотеатрах України
