Засновник Харківського міжнародного марафону Андрій Оністрат провів майстер-клас для любителів бігу. Тренінг пройшов 6 грудня в конференц-залі готелю «Національ».
Андрій Оністрат розповів про біг і тріатлон, про те, як мотивувати себе почати бігати вже сьогодні і досягати високих результатів. «Хочеш щось робити - роби, хочеш про це подумати - подумай, хочеш бігти - одягни кросівки і біжи. Основна мотивація - це змагання. Треба реєструватися на пробіги, на тріатлон, на все що завгодно - і готуватися до них. Вам буде заважати все: мороз, застуда, ще щось. Але якщо ви за планом живете і готуєтеся до якогось старту, ви нічого не пропустите і досягнете результатів», - зазначив Андрій Оністрат.
У ході майстер-класу усі присутні поспілкувалися з майстром спорту міжнародного класу з триатлону Антоном Блохіним, заслуженим тренером України з легкої атлетики Ігорем Ліщинським, який поділився секретами методики роботи в аматорському бігу та харчуванні бігунів.
Зазначимо, що реєстрація на 2-й Харківський міжнародний марафон вже відкрита. Марафон пройде 11 квітня 2015 року. Дистанції для забігів залишаться незмінними: марафон (42 км 195 м), напівмарафон (21 км), естафета, забіги на 10 км і 3 км, дитячі забіги на 1 км, 500 м, 200 м. Зареєструватися на марафон можна на сайтах: kharkivmarathon.com і athletic-events.com.
Як зазначив засновник Харківського марафону Андрій Оністрат, наступного року кількість учасників зросте в кілька разів. «Основне, що я чекаю від 2-го Харківського міжнародного марафону - це збільшення кількості учасників у кожній з дистанцій. Дуже важливо, щоб ми створили в Харкові таку атмосферу, яка б дозволила максимальній кількості людей взяти участь у забігах. Я розраховую, що ті, хто бігли на першому марафоні 3 км, пробіжать вже 10 км, ті, хто бігли 10 - побіжать напівмарафон, ті, хто бігли напівмарафон - побіжать марафон. Хочу зазначити, що в Харкові марафон пройшов на найвищому рівні, краще, ніж більшість інших європейських і світових марафонів, і наступний марафон пройде також гідно», - підкреслив Андрій Оністрат.
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
Якщо ви помітили помилку, будь ласка, виділіть неправильний текст та натисніть Ctrl+Enter. Дякуємо, що робите нас кращими.
Будь ласка, не пишіть повідомлення, що містять образливі і нецензурні вислови, заклики до міжрелігійної, міжнаціональної та міжрасової ворожнечі. Такі коментарі будуть видалені.
Безбар’єрність стає стійкою тоді, коли є люди, які щодня тримають її у фокусі уваги в громадах, міністерствах та інших установах. Саме про це йшлося під час першої зустрічі мережі амбасадорів безбар’єрності.
У сучасному мегаполісі, де кожна хвилина на рахунку, вантажне таксі київ стало незамінним рішенням для тих, кому потрібно швидко та зручно перевезти речі, меблі, будматеріали чи обладнання. Така послуга поєднує оперативність, доступність та індивідуальний підхід до кожного клієнта.
Сьогодні свій ювілей святкує директорка Тернопільської спеціалізованої школи №7 — Галина Миколаївна Костюк.
Питання належного оформлення трудових відносин – один із пріоритетних напрямів роботи Державної податкової служби, органів місцевого самоврядування та Держпраці. Тож сьогодні в Головному управлінні ДПС у Тернопільській області було проведено спільну робочу зустріч за участі в. о. начальника Головного управління ДПС у Тернопільській області Ольги Ліщинської, заступника начальника Південно-Західного міжрегіонального управління Державної служби з питань праці Віктора Андрійчука та фахівців відомств.
Інтерактивна зустріч була проведена в рамках рамках поїздок Центру регіонами України. Учасники мали змогу ознайомитися з роботою Верховної Ради, її функціями та структурою.