Популярне

Як харчується тернопільська молодь

Лікарі б’ють на сполох. Ожиріння названо повноцінним психічним захворюванням. 

Як пише всеукраїнське видання "Українська Правда", Ізабелла Мелка, психіатр державного університету Ріо-де-Жанейро, на весь світ заявила, що люди, котрі страждають надмірною вагою, страждають і психічними відхиленнями. Таким людям, за словами лікаря,невідоме почуття ситості. Такі люди будь-які проблеми, стреси чи конфлікти "заїдають". Лікар радить замінити неперервний процес поглинання їжі чимось іншим, знайти якесь хобі, робити те, що подобається, що заспокоює нервову систему.

Такої ж думки дотримуються тернопільські спеціалісти. Варто лише придивитися до раціону харчування сучасного студента. Вічні бутерброди, і ті в сухомятку. Перекуси на ходу, коли біжать з одного корпуса в інший. Проте, це ще не так страшно, як вічна студентська їжа, така як чіпси, сухарики та інший непотріб.

 

Тернопільський дієтолог Антоніна Стецюк каже: "Краще вдарте себе по печінці, аніж візьмете до рота таку їжу. Хоча і їжею це не назвеш. Скільки часу я борюся з таким способом життя та прилавки магазинів сильніші. Вживання пива з сухариками, чіпсами, призводить до готрих шлункових захворювань. Не рідко, така їжа за певний час викликає і саме ожиріння. Але перед тим, як міняти свій раціон їжі, потрібно докорінно поміняти все в своїй голові і втовкмачити собі, що ви є тим, що ви їжте, а вже ким ви хочете бути, обирайте самі".

 

Коментарі студентів Тернополя

Уляна Криївська, студентка Вищого професійного училища №10:

"Завжди знаходжу час для нормального обіду. Не визнаю перекусів "на ходу", переконана, що потрібно берегти своє здоров’я замолоду".

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Юрій Свірко, студент Економічного коледжу Тернопільського комерційного інституту:

"В нас є своя їдальня, де прекрасно готують. За період великої перерви, по можливості, намагаюсь там побувати. Проте, буває, що обхожуся і звичайними бутербродами".

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Надія Федорченко,студентка Вищого професійного училища №10:

"Харчуватися потрібно нормально. Я завжди це повторюю своїм одногрупницям. Я переконана, що від цього залежить не тільки ваше здоров’я, а й зовнішній вигляд. Тому ніяких перекусів в мене не буває".

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Тетяна Мариновська, студентка Тернопільського національного педагогічного університету:

"Навантаження велике, їдальня в іншому корпусі, тому про жодні нормальні, здорові обіди і мови не може бути, лише бутерброди і ті в сухом’ятку".

Зоряна Деркач
Всі статті автора

Тернопіль

Якщо ви помітили помилку, будь ласка, виділіть неправильний текст та натисніть Ctrl+Enter. Дякуємо, що робите нас кращими.


Коментарі

Будь ласка, не пишіть повідомлення, що містять образливі і нецензурні вислови, заклики до міжрелігійної, міжнаціональної та міжрасової ворожнечі. Такі коментарі будуть видалені.


Вибір редакції

Сер
19
Понад 200 амбасадорів безбар’єрності об’єднує національна мережа в Україні

Безбар’єрність стає стійкою тоді, коли є люди, які щодня тримають її у фокусі уваги в громадах, міністерствах та інших установах. Саме про це йшлося під час першої зустрічі мережі амбасадорів безбар’єрності.

Лис
25
Коли варто скористатися послугою замовлення вантажного таксі

У сучасному мегаполісі, де кожна хвилина на рахунку, вантажне таксі київ стало незамінним рішенням для тих, кому потрібно швидко та зручно перевезти речі, меблі, будматеріали чи обладнання. Така послуга поєднує оперативність, доступність та індивідуальний підхід до кожного клієнта.

Лют
27
Ольга Ліщинська: Оформлена праця сприяє наповненню бюджетів та забезпечує соціальний захист працівників

Питання належного оформлення трудових відносин – один із пріоритетних напрямів роботи Державної податкової служби, органів місцевого самоврядування та Держпраці. Тож сьогодні в Головному управлінні ДПС у Тернопільській області було проведено спільну робочу зустріч за участі в. о. начальника Головного управління ДПС у Тернопільській області Ольги Ліщинської, заступника начальника Південно-Західного міжрегіонального управління Державної служби з питань праці Віктора Андрійчука та фахівців відомств.

Жов
16
Просвітницький захід для студентства технічного університету провів Освітній центр Верховної Ради України

Інтерактивна зустріч була проведена в рамках рамках поїздок Центру регіонами України. Учасники мали змогу ознайомитися з роботою Верховної Ради, її функціями та структурою.

НОВІ КОМЕНТАРІ