Нещодавно, в одному із тернопільських видань, ми прочитали коментар Івана Герца, директора місцевого учнівського еколого-натуралістичного центру, щодо змін в кліматі на території Тернопільщини. Тому поцікавились в психолога та кардіолога як це може вплинути на фізичний та психологічний стан жителів Тернополя.
За словами пана Івана, в нас дещо "змістився" клімат, тобто зима стала доволі холодна, сніжна та з добрячими морозами, а літо спекотне та з малою кількістю опадів. Чоловік стверджує, що відтепер так буде завжди. Наприклад, лютий весь ще буде холодний, березень зі змінами, але теж буде доволі паморозно, а ось починаючи з травня місяця, відчуємо сильну спеку, яка триватиме до серпня, навіть половини вересня. За словами чоловіка, про це свідчать і народні і прикмети і метеорологічні дослідження.
Занепокоєні тим, чи не вплинуть ці всі зміни на здоров’я тернополян, ми звернулися до фахівців за порадами та коментарями.
"На психологіний стан погода вплинути не може. Якщо в людини все добре, то при будь-якій погоді, в неї все так і залишиться. Наприклад, ви бачите закохану пару, люди стоять в обнімку, цілуються. Повірте, вони там будуть стояти як у сонячний день, так і в пасмурний, їм всерівно - вони щасливі. Проте бувають моменти в житті людини, коли все просто валиться із рук, в народі кажуть "хандра". Тоді, все не те і не туди. На роботі, чи то в навчанні, все погано, коханої людини немає, постійно сумні, чіпляються хвороби, а тут ще й погода погана. Звичайно, в цей момент, ми звинувачуємо в поганому настрої дощ - так легше, ніж розібратися з собою. Проте є декілька правил, щоб уникнути цієї "хандри"
1. Завжди і всюди усміхатись та носити лише позитив.
2. Надівати якомога більше яскравого одягу, хоча би елементи декору: шарфики, шапочки тощо.
3. Їсти яскраві фрукти, тобто фрукти, привезені звідти, де завжди тепло: апельсини, курагу, хурму, тощо.
4. Не звинувачувати у своїх тимчасових нещасях щось чи когось, варто розібратись з собою, чого вам хочеться, звідки це почуття незадоволення, та досягати своїх цілей.
Звичайно, погода може вплинути на фізичний стан людини, в різкі переміни страждають гіпертоніки, люди з хворим серцем, тощо. Тут варто перебувати під наглядом лікаря. Тому, тернополяни, не сумуйте, і памятайте, що в "природи немає поганої погоди",- прокоментувала нам Світлана Маркелівна Кухарук, психолог вищої категорії.
"Різкий перепад температури впливає не на усіх. Від цього найбільше потерпають люди з гіпертонічною хворобою, з серцевими захворюваннями та з проблемами дихальних шляхів. Тому, в цей період варто бути під постійним наглядом лікаря, консультуватися, проходити обстеження. Важливо завжди вимірювати свій артеріальний тиск, особливо перед тим, як виходите з дому. Обмежети вживання калорійної, жирної їжі та алкогольних напоїв. Декому варто буде зменшити фізичне навантаження, хоча легенька ранкова зарядка, нікому не завадить. Не варто жартувати з такими проблемами, і вчасно звертатись по допомогу до лікаря при найменшому дискомфорті", - прокоментувала Олена Андріївна Качмар, кардіолог.
Зоряна Деркач
Всі статті автора
Якщо ви помітили помилку, будь ласка, виділіть неправильний текст та натисніть Ctrl+Enter. Дякуємо, що робите нас кращими.
Будь ласка, не пишіть повідомлення, що містять образливі і нецензурні вислови, заклики до міжрелігійної, міжнаціональної та міжрасової ворожнечі. Такі коментарі будуть видалені.
Безбар’єрність стає стійкою тоді, коли є люди, які щодня тримають її у фокусі уваги в громадах, міністерствах та інших установах. Саме про це йшлося під час першої зустрічі мережі амбасадорів безбар’єрності.
У сучасному мегаполісі, де кожна хвилина на рахунку, вантажне таксі київ стало незамінним рішенням для тих, кому потрібно швидко та зручно перевезти речі, меблі, будматеріали чи обладнання. Така послуга поєднує оперативність, доступність та індивідуальний підхід до кожного клієнта.
Сьогодні свій ювілей святкує директорка Тернопільської спеціалізованої школи №7 — Галина Миколаївна Костюк.
Питання належного оформлення трудових відносин – один із пріоритетних напрямів роботи Державної податкової служби, органів місцевого самоврядування та Держпраці. Тож сьогодні в Головному управлінні ДПС у Тернопільській області було проведено спільну робочу зустріч за участі в. о. начальника Головного управління ДПС у Тернопільській області Ольги Ліщинської, заступника начальника Південно-Західного міжрегіонального управління Державної служби з питань праці Віктора Андрійчука та фахівців відомств.
Інтерактивна зустріч була проведена в рамках рамках поїздок Центру регіонами України. Учасники мали змогу ознайомитися з роботою Верховної Ради, її функціями та структурою.