Всі ми хочемо провести це літо незабутньо. Хтось планує свою літню відпустку чи канікули провести на морі, за кордоном, в горах чи просто вдома. Літо – це час, коли ми прокидаємось із ранковим сонцем уже з хорошим настроєм, але не варто витрачати занадто багато часу на плани, бо з таким ритмом літо швидко промайне і Ви не встигнете зробити те, що так планували.
Щоб гарно відпочити цього літа обов’язково потрібно:
Їсти багато фруктів та овочів. Це допоможе значно покращити настрій та й зміцнити імунітет. Літом овочі та фрукти дешеві, а головне – натуральні. З’їдайте хоча б 3-5 овочів та фруктів різного виду і Ви побачите на скільки самопочуття стане кращим.
Якщо у Вас немає можливості провести відпустку на морі, в горах, за кордоном, то знайдіть альтернативу. Парк розваг, друзі, хороший настрій, літні дні зможуть відвернути Вашу увагу від роботи та побуту. Фотографуйте незабутні та щасливі моменти.
Насолоджуйтесь літніми ночами, адже це унікальна можливість прогулятись ввечері і побачити життя, архітектуру, красу міста, яке ніколи не спить.
Іннеса Свіца
Всі статті автора
Якщо ви помітили помилку, будь ласка, виділіть неправильний текст та натисніть Ctrl+Enter. Дякуємо, що робите нас кращими.
Будь ласка, не пишіть повідомлення, що містять образливі і нецензурні вислови, заклики до міжрелігійної, міжнаціональної та міжрасової ворожнечі. Такі коментарі будуть видалені.
У сучасному мегаполісі, де кожна хвилина на рахунку, вантажне таксі київ стало незамінним рішенням для тих, кому потрібно швидко та зручно перевезти речі, меблі, будматеріали чи обладнання. Така послуга поєднує оперативність, доступність та індивідуальний підхід до кожного клієнта.
Сьогодні свій ювілей святкує директорка Тернопільської спеціалізованої школи №7 — Галина Миколаївна Костюк.
Питання належного оформлення трудових відносин – один із пріоритетних напрямів роботи Державної податкової служби, органів місцевого самоврядування та Держпраці. Тож сьогодні в Головному управлінні ДПС у Тернопільській області було проведено спільну робочу зустріч за участі в. о. начальника Головного управління ДПС у Тернопільській області Ольги Ліщинської, заступника начальника Південно-Західного міжрегіонального управління Державної служби з питань праці Віктора Андрійчука та фахівців відомств.
Інтерактивна зустріч була проведена в рамках рамках поїздок Центру регіонами України. Учасники мали змогу ознайомитися з роботою Верховної Ради, її функціями та структурою.
З глибоким сумом повідомляємо про непоправну втрату – 28 червня 2024 року відійшов у вічність відомий тернопільський лікар, анестезіолог, багаторічний заступник головного лікаря з медичної частини третьої міської лікарні м. Тернопіль, Русин Богдан Романович. Його відданість медицині та турбота про здоров'я мешканців нашого міста назавжди залишаться у нашій пам'яті.