Влітку, коли температура повітря сягає більше +30 °C, важче стає працювати. Через таку температуру, ми можемо відчувати слабкість, швидко втомлюємося, немає бажання продовжувати працювати. Літні будні в офісі – справжній стрес для організму. Як пережити цю пору року в офісі?
Жінкам краще відмовитися від макіяжу. Через багато шарів декоративної косметики Ваша шкіра не може нормально дихати.
Під час спеки потрібно більше пити води, щоб запобігти зневодненню організму. Також втамувати спрагу зможе і чорний чай з фруктами для тонізуючого ефекту, а щоб відновити сили випийте чашку зеленого чаю з лимоном.
Під час літньої спеки апетит знижується. Але не варто зовсім відмовлятися від їжі і голодувати протягом дня. Порадуйте свій організм свіжим овочевим салатом, який містить багато вітамінів. Гранатовий чи грейпфрутовий сік зміцнить нервову систему.
Дістатись на роботу можливо за допомогою велосипеду. Це швидше, легше, дешевше. Таким чином, ранок стане більш приємнішим і менш нервово напруженим.
Іннеса Свіца
Всі статті автора
Якщо ви помітили помилку, будь ласка, виділіть неправильний текст та натисніть Ctrl+Enter. Дякуємо, що робите нас кращими.
Будь ласка, не пишіть повідомлення, що містять образливі і нецензурні вислови, заклики до міжрелігійної, міжнаціональної та міжрасової ворожнечі. Такі коментарі будуть видалені.
У сучасному мегаполісі, де кожна хвилина на рахунку, вантажне таксі київ стало незамінним рішенням для тих, кому потрібно швидко та зручно перевезти речі, меблі, будматеріали чи обладнання. Така послуга поєднує оперативність, доступність та індивідуальний підхід до кожного клієнта.
Сьогодні свій ювілей святкує директорка Тернопільської спеціалізованої школи №7 — Галина Миколаївна Костюк.
Питання належного оформлення трудових відносин – один із пріоритетних напрямів роботи Державної податкової служби, органів місцевого самоврядування та Держпраці. Тож сьогодні в Головному управлінні ДПС у Тернопільській області було проведено спільну робочу зустріч за участі в. о. начальника Головного управління ДПС у Тернопільській області Ольги Ліщинської, заступника начальника Південно-Західного міжрегіонального управління Державної служби з питань праці Віктора Андрійчука та фахівців відомств.
Інтерактивна зустріч була проведена в рамках рамках поїздок Центру регіонами України. Учасники мали змогу ознайомитися з роботою Верховної Ради, її функціями та структурою.
З глибоким сумом повідомляємо про непоправну втрату – 28 червня 2024 року відійшов у вічність відомий тернопільський лікар, анестезіолог, багаторічний заступник головного лікаря з медичної частини третьої міської лікарні м. Тернопіль, Русин Богдан Романович. Його відданість медицині та турбота про здоров'я мешканців нашого міста назавжди залишаться у нашій пам'яті.