Популярне

Як врятуватися від спеки влітку?

Передбачити погоду влітку буває складно. Ще вчора йшла сильна злива з градом, а сьогодні вже спека. Різка зміна температури повітря може негативно вплинути на самопочуття людини. 

Літня спека виснажує кожного із нас, а тому від неї варто берегтися.  У сонячні спекотні дні варто приділити увагу одягу. Краще одягайте ті речі, які містять натуральну бавовну. Пастельні тони та вільний крій одягу якраз те, що варто одягати у спеку. Не забувайте про головний убір: капелюх, косинка, панама необхідні бути у кожного. Щоб втамувати спрагу – пийте компот, морс, зелений чай, а найкраще звичайну негазовану воду, бо вона не містить барвників.  Більше їжте фруктів та смачні овочеві салати. У пеку краще уникайте вживання пива, бо воно призводить до зневоднення,  а різні алкогольні коктейлі з горілкою негативно впливають на роботу серця.
З 11:00 до 18:00 сонце надзвичайно активне, температура повітря висока – по можливості не виходьте у цей період на вулицю.
 

Іннеса Свіца
Всі статті автора

Суспільство

Якщо ви помітили помилку, будь ласка, виділіть неправильний текст та натисніть Ctrl+Enter. Дякуємо, що робите нас кращими.


Коментарі

Будь ласка, не пишіть повідомлення, що містять образливі і нецензурні вислови, заклики до міжрелігійної, міжнаціональної та міжрасової ворожнечі. Такі коментарі будуть видалені.

система комментування CACKLE

Вибір редакції

Реклама
- фільми в кінотеатрах України

НОВІ КОМЕНТАРІ


parkovka.ua

Зроблено web-студією