У кожного із нас у саду наявне дерево Груша. Кожного літа (у серпні місяці)ми отримуємо соковиті плоди від яких неможливо відмовитися. Груші мають багато властивостей та достойні конкуренти яблукам.
Адже ці плоди також бувають різних сортів, але користь у них від цього не змінюється. Груша – це джерело води, клітковини, вітамінів, хорошого настрою. То ж чому варто їсти груші?
Ми знаємо, що із груш можна приготувати сік, додати у пиріг як начинку, куштувати сам фрукт чи зварити фруктовий компот. Груші варто вживати тому, що:
a) Вони несуть величезну користь нашій травній системі.
b) У грушах міститься багато клітковини, а вона захищає флору кишечника. За допомогою цього плоду Ви можете зберегти кишечник здоровим.
c) Пектин – вуглевод, діє як згущувач. Саме він міститься у груші тому, якщо відчуваєте здуття чи будь-яку тяжкість у шлунку – з’їжте грушу.
d) Завдяки багажу вітамінів груші можуть зміцнити імунітет.
e) Вітаміни А, В, С, цукор, залізо, йод та інші – роблять грушу незамінним фруктом на сніданок.
f) Груші мають протизапальну та антибактеріальну дію. Вони дуже добре піклуються про серце, зміцнюють серцево-судинну систему, мають сечогінну властивість – виводять шкідливі речовини з організму.
Пропонуємо простий рецепт приготування сік із груші для цього потрібно: мед, 2 груші, вода, лимонний сік.
Для початку потрібно очистити груші від шкурки та розділити їх на 2 частини, подрібнити у блендері. Сік розмішати із водою для цього потрібно півсклянки води, у цю суміш додайте трошки капель лимонної кислоти, та чайну ложку меду. Смачного!
Іннеса Свіца
Всі статті автора
Якщо ви помітили помилку, будь ласка, виділіть неправильний текст та натисніть Ctrl+Enter. Дякуємо, що робите нас кращими.
Будь ласка, не пишіть повідомлення, що містять образливі і нецензурні вислови, заклики до міжрелігійної, міжнаціональної та міжрасової ворожнечі. Такі коментарі будуть видалені.
Безбар’єрність стає стійкою тоді, коли є люди, які щодня тримають її у фокусі уваги в громадах, міністерствах та інших установах. Саме про це йшлося під час першої зустрічі мережі амбасадорів безбар’єрності.
У сучасному мегаполісі, де кожна хвилина на рахунку, вантажне таксі київ стало незамінним рішенням для тих, кому потрібно швидко та зручно перевезти речі, меблі, будматеріали чи обладнання. Така послуга поєднує оперативність, доступність та індивідуальний підхід до кожного клієнта.
Сьогодні свій ювілей святкує директорка Тернопільської спеціалізованої школи №7 — Галина Миколаївна Костюк.
Питання належного оформлення трудових відносин – один із пріоритетних напрямів роботи Державної податкової служби, органів місцевого самоврядування та Держпраці. Тож сьогодні в Головному управлінні ДПС у Тернопільській області було проведено спільну робочу зустріч за участі в. о. начальника Головного управління ДПС у Тернопільській області Ольги Ліщинської, заступника начальника Південно-Західного міжрегіонального управління Державної служби з питань праці Віктора Андрійчука та фахівців відомств.
Інтерактивна зустріч була проведена в рамках рамках поїздок Центру регіонами України. Учасники мали змогу ознайомитися з роботою Верховної Ради, її функціями та структурою.