Здоров`я

Про користь сміху знали ще наші далекі предки. Навіть Арістотель закликав сміхом лікувати хвороби.

То холодно, то не вистачає повітря від спеки, піт виступає градом і зовсім немає сил… Ці симптоми свідчать про лихоманку. Хоч вона не триває довго, але терпіти також не варто. Щоб збити високу температуру тіла не обов’язково вдаватися до пілюль. Народні способи у цій справі ще не вичерпали себе.

Багато людей люблять зелень за їхній «яскравий» запах, але немало й таких, яким саме це і не до вподоби. У будь-якому випадку, абсолютно ігнорувати зелень не варто, адже вона – цілий букет корисних мікроелементів та вітамінів.

Лупа – це не красиво і точно не показник здоров’я. Хтось бореться з нею щодня і використовує для цього різноманітні косметичні засоби, а хтось шукає один, але гарантовано дієвий спосіб позбутися цієї незручності назавжди.

xДельфінотерапія вважається нетрадиційною альтернативною методикою психотерапії, яка полягає у спілкуванні пацієнта і дельфіна. Багато людей думають, що вона розрахована лише для дітей. Насправді це не так. Хронічна втома, постійні стреси, алкоголь, нестача сонячного світла та свіжого повітря ослаблюють організм кожного другого. Дорослі не виняток.

Гарні і доглянуті нігті – актуальні в усі часи, але від природи далеко не в усіх жінок вони здорові та красиві. У першу чергу. щоб відростити чудові нігті, потрібно дотримуватися елементарних правила за їхнім доглядом.

Все дратує. Інколи приходиться нам ходити з такою думкою в голові весь день. Заспокоїтись майже не можливо, а весь негатив зливається на оточуючих. Всі дивляться ніби на ненормальну людину в якої проблеми з нервами. Дехто сміється, а інші навпаки – бояться Вашої злісності від нервів. Як себе заспокоїти, аби не виглядати для оточуючих людиною, що прийшла з лісу.

Ніби все йде нормально, але тут звідкись взялась зайва вага. «Але від чого?» – думаєте Ви. А десь колись Ви почали робити перекус фастфудом, або ж дуже сильно полюбили газовану воду, а тепер вживаєте її кожен день.

Багато хто з нас любить гранат, але через незручне очищення, ми рідко включаємо його у свій раціон. А варто. На Сході його називають «королем» усіх плодів. А все завдяки його надзвичайній здатності оберігати наш організм від хвороб, зміцнювати імунну систему.

Зима для багатьох - найнеулюбленіша пора року. Таке враження, що дехто просто створений зустрічати Новий рік десь в Австралії на березі океану, засмагати на сонечку смакуючи ігристе вино.

Мозок у чомусь схожий на м’язи. Якщо його не тренувати, він втрачає форму. Доходить до того, що нам складно пригадати чиєсь ім’я, номер телефону або ще якісь важливі для нас речі. Хороша пам’ять ще нікому не завадила, навпаки, у скрутній ситуації вона може допомогти.

Не всі зранку звикли снідати. Кожен із нас розприділяє ранковий час задля власного бажання: поснідати, подивитись новини, посидіти в соцмережах.

Правильне харчування належить до одного з головних факторів довголіття.

Після трагічного випадку в Білій Церкві, коли у поствакцинальний період помер 3-річний хлопчик, все більше батьків вагається, щодо доцільності щеплення від поліомієліту. Про усі особливості додаткової інунізації від поліомієліту розповідає директор департаменту охорони здоров’я Тернопільської ОДА Володимир Богайчук.

Волосся потребує особливого догляду. Нам завжди хочеться експериментувати: довге волосся підстригти на коротке, а коротке відростити якомога довше. Сьогодні нам хочеться мати кучеряві пасма, а завтра вирівняти і тільки так піти на роботу.

Сучасне навколишнє середовище занадто брудне. Часом здається, що свіжого повітря немає, а відповідно немає чим дихати.

З настанням холодної пори року почастішали випадки захворюваності грипом та застудою. Даного виду захворювання майже завжди супроводжуються закладеністю носа. Під час такої неприємності людина весь день ходить роздратованою.

Дуже часто ми проводимо весь час сидячим способом. На роботі сидимо, а після також – біля своїх комп’ютерів. Нам навіть часом лінь просто прогулятися парком. Як пробудити у собі активність?

Людині стільки років, на скільки вона виглядає. І це правда. Основним фронтом для боротьби з з віковими змінами є шкіра. Завдяки її чудовому стану 40-річні можуть скласти конкуренцію 25-річним, але потрібно дотримуватися певних правил:

Процес схуднення асоціюється з обмеженням себе у їжі. Це не завжди добре впливає на організм в цілому, але існує спосіб, завдяки якому схуднення і здоровий спосіб життя можна поєднати. Він полягає у вживанні рослинної клітковини.