7 квітня міжнародна спільнота відзначає Всесвітній день здоров’я. 194 держав-членів Всесвітньої організації охорони здоров’я, серед яких і Україна, у цей день особливу увагу звертають на проблеми здорового способу життя і питання, пов’язані з поширеністю різних захворювань.
Найкориснішими видами спорту,які допомагають позбутися зайвих кілограм, вважають: плавання (420), ходьбу (300-420), аеробіку (390), біг (спалюється 450-950 кілокалорій на годину),катання на роликах (320-400)). При цьому важлива інтенсивність навантаження, тобто, чим воно важче, тим більше калорій ми спалюємо, виконуючи його .
Дуже часто маємо змогу слухати про користь, або ж шкідливість деяких продуктів харчування і як шкода, що дотримуємося певних порад, незалежно, правда це, чи новостворений міф. Давайте розвіємо деякі з цих міфи прямо зараз
Що вже не видумають вчені, аби допогти людині з її вічними проблемами : унікалне знеболююче; шолом, що допомагає зняти стрес; диво-гель для схуднення; піца, яка може зберігатись три роки і, при цьому не втрачає поживної вартості... і ось щось новеньке.
Відтепер у шоколаду нові плюси. Окрім так званого «гормону радості», вчені Кембриджського університету виявили те, що шоколад має й омолоджуючі властивості. На основі цього було створено унікальний шоколад під назвою "Esthechoc".
Кава відноситься до тих напоїв, які люблять і п’ють майже всі. Більшість людей починають свій день з чашечки кави, а деякі п’ють її впродовж всього дня. За свою більш ніж тисячолітню історію кава обійшла всі країни і континенти.
Сім міфів про догляд за шкірою:
Білосніжна та здорова посмішка - ось що приваблює нас у людині.
Набридло боротися з вуграми і акне? З’явилася сильна пігментація після вагітності? Літо додало веснянок? Вікові проблеми з шкірою? Зверни увагу на мигдальний пілінг для обличчя, якому стали віддавати перевагу багато відомих салонів краси.
Що ж приготувати на сніданок такого, щоб було смачно, корисно і при цьому некалорійно. Багато худнуть, коли сідають на чергову дієту, намагаються слідувати порадам і основний прийом їжі за день переносити на ранок.
Виглядати старше у свої роки нас змушують не тільки «традиційні» шкідливості (куріння, випивка, пристрасть до нездорової їжі), але і найбільш нешкідливі, на перший погляд, звички. Ось п’ять «заповідей», як довше зберегти молодими шкіру і поставу.
Вчені приблизно вирахували і оприлюднили такі цікаві факти про людину та її тіло:
Регулярне вживання "порожніх калорій" - їжі з великою кількістю вуглеводів, жирів, солі та харчових добавок може вплинути на ДНК людини. Таким чином у дітей любителів пообідати в фастфуді зростає ризик розвитку раку, алергічних реакцій, вони мають знижений імунітет.
За останні десятки років робочий процес повністю змінився. Тепер багатьом необхідно увесь робочий день напружувати очі біля монітора.
Виявляється, зелені банани корисніші за стиглі, товчена картопля містить більше цукру, а як пити багато води, можна позбутися болю в спині.
У 2000 році Всесвітня організація охорони здоров’я вперше використала термін «епідемія», визнаючи, що кількість огрядних людей збільшується у світі колосальними темпами.
Якщо про план зміни системи влади на обласному рівні на кшталт польської ми знаємо з вуст волинських політиків, то про особливості системи охорони здоров’я сусідньої держави відомо вкрай мало. Про тонкощі польської медицини «Сім’ї і дому» розповів голова Волинського товариства лікарів польського походження Сергій ПРОКОП’ЮК.
Американські вчені з’ясували, що причиною алергії на тілі людини, особливо дитини, може бути нікель, що міститься в гаджетах, наприклад, в ноутбуках, планшетах та смартфонах
Ми всі знаємо, що такі речі, як гуляння по вулиці, не дивлячись по сторонах, відправлення повідомлень під час переходу через вулицю і ковтання хімікатів, які знаходяться у вас під раковиною – це не дуже добре для вас. Тим не менш, існує безліч речей, які ви вважаєте досить нешкідливими, але які насправді можуть заподіяти вам шкоди.
Хронічна втома, слабкість, роздратованість, порушення сну, перепади настрою – ці симптоми ми звикли сприймати як буденні явища, наслідок напруженої роботи чи стресових ситуацій. Утім під цим можуть маскуватися невротичні розлади.
У сучасному мегаполісі, де кожна хвилина на рахунку, вантажне таксі київ стало незамінним рішенням для тих, кому потрібно швидко та зручно перевезти речі, меблі, будматеріали чи обладнання. Така послуга поєднує оперативність, доступність та індивідуальний підхід до кожного клієнта.
Сьогодні свій ювілей святкує директорка Тернопільської спеціалізованої школи №7 — Галина Миколаївна Костюк.
Питання належного оформлення трудових відносин – один із пріоритетних напрямів роботи Державної податкової служби, органів місцевого самоврядування та Держпраці. Тож сьогодні в Головному управлінні ДПС у Тернопільській області було проведено спільну робочу зустріч за участі в. о. начальника Головного управління ДПС у Тернопільській області Ольги Ліщинської, заступника начальника Південно-Західного міжрегіонального управління Державної служби з питань праці Віктора Андрійчука та фахівців відомств.
Інтерактивна зустріч була проведена в рамках рамках поїздок Центру регіонами України. Учасники мали змогу ознайомитися з роботою Верховної Ради, її функціями та структурою.
З глибоким сумом повідомляємо про непоправну втрату – 28 червня 2024 року відійшов у вічність відомий тернопільський лікар, анестезіолог, багаторічний заступник головного лікаря з медичної частини третьої міської лікарні м. Тернопіль, Русин Богдан Романович. Його відданість медицині та турбота про здоров'я мешканців нашого міста назавжди залишаться у нашій пам'яті.