Здоров`я

Розуміння того, що син чи донька – ліворукі, викликає занепокоєння батьків, яке виявляється у запитанні: «А це нормально?».

Розпочався купальний сезон, а ви соромитеся вийти на пляж? Заслужений тренер України з пауерліфтингу Олег ХОМ’ЯК розкриває п’ять секретів, як позбавитися від зайвих кілограмів у короткий термін.

Насамперед слід зазначити, що не у всіх лікарів корявий і нерозбірливий почерк. Проте тенденція до нечитабельності в почерку лікарів дійсно існує. Пов’язана вона не з професією як такою, а з психологічними якостями, які необхідні в тій чи іншій мірі людям даної професії, що виробляються з часом, або які є вродженими.

Регбійні м’ячі з багатьох країн світу має у колекції тернополянин Сергій Колесник.

Спільна група американських і австралійських науковців, робота яких спрямована на боротьбу зі старінням, виявила молекулярну поломку механізму в організмі, яку вони змогли «полагодити».

Названий кращий продукт для відновлення сил.

Згідно досліджень вчених, ті, хто надто захоплюється фотопроцесом, просто не можуть сконцентрувати увагу на інших речах, що відбуваються навколо.

Американські вчені з’ясували, що через краватку кров не приливає до голови.

Регулярний шопінг збільшує тривалість життя. Шопоголіки, які щодня що-небудь собі купляють, живуть зазвичай довше людей, які витрачають кошти тільки раз на тиждень, пише Health India з посиланням на відкриття Університету Окленда.

Тільки 40% офісних працівників регулярно займаються фітнесом і виконують фізичні вправи. Кожен п’ятий взагалі не обтяжує себе фізичними навантаженнями, а решта згадують про «здорове тіло» рідко й безсистемно. Про це свідчать результати опитування, проведеного Дослідницьким центром Міжнародного кадрового порталу hh.ua. А проте люди, які ведуть малорухливий спосіб життя, більш схильні як до нервового виснаження, так і до серцево-судинних захворювань. І це привід замислитись.

Сьогодні, першого листопада, світ відзначає міжнароджний день вегана. Веганами є музикант Пол Маккартні, письменник Дуглас Адамс, акторка Бриджит Бардо. Чимало веганських осередків є в Україні. Вегани не вживають м’ясних, молочних, рибних та морепродуктів, а також яєць. Проте веганство - це не просто спосіб харчування.

З осінніми холодами часто приходить втома і смуток. Літо позаду, ранки похмурі, зима близько. Останніми роками психологи часто говорять про осінню депресію, проте більшість із нас можуть подолати сіру смугу самотужки.

Довгі роки досліджень свідчать, що записувати свої думки та емоції корисно для здоров’я, адже це сприяє загоєнню емоційних ран. Зв’язок між записуванням емоцій та гарним самопочуттям вчені досліджують вже протягом кількох десятиліть.

За вікном спекотне літо – час сонця, теплого вітру і, звісно, ягід. А ще час, коли не лише можна, але й необхідно, оздоровлюватися. Тим паче, якщо є такі смачні, а головне – корисні ліки, як літні ягоди.

Британські вчені з Королівського коледжу в Лондоні (King’s College London) провели дослідження 1200 жінок-близнюків у віці від 18 до 79 років і з’ясували, що родимки є однією з ознак довголіття людини.

Біль - незмінний супутник майже кожної людини. Розтяжки на тренуваннях, втома після робочого дня, невдалий удар молотком, зайва цукерка - і от він, тут як тут. Звичайно, якщо біль є симптомом серйозної хвороби, треба лікуватися, але здебільшого не конче тягнутися за ліками. Існують кілька простих прийомів, що допоможуть зменшити неприємні відчуття.

Людська психіка залишається однією з найбільших загадок в світі. Хоча дослідники дізналися багато цікавих фактів про психологічні особливості людини, і навіть можуть передбачати нашу поведінку, виходячи з деяких правил, багато що ще залишається непізнаним. Чи знали ви, наскільки помилкові ваші спогади, як довго формуються ваші звички або скільки друзів ви можете мати?

Виявляється, про нас може багато розповісти горнятко улюбленої кави. У своїй новій книзі експерти з мови тіла, Джуді Джеймс і Джеймс Мур розшифрували, як вибір певного виду кави виявляє уподобання і характер людини, показує самооцінку, рівень стресу і навіть розповідає про сексуальне життя.

«Сміх без причини – ознака дурачини» - відома у нашій країні приказка, але, виявляється, з точки зору медицини та психології це зовсім не так. Сміх та його вплив на організм людини є предметом вивчення науки гелотології або сміхотерапії. «Лікування сміхом» є одним з найпопулярніших видів сучасної арт-терапії. Такі «ліки» приписують пацієнтам різного віку, починаючи від 2-місячних малюків. Сьогодні, у День сміху, варто згадати його користь.

Напевне кожній вагітній жінці знайома ситуація, коли замість "Привіт, як справи?", її запитують "Кого чекаєш?". Коли людство ще не вигадало дивовижний апарат УЗД, за допомогою якого можна визначити стать дитинки, майбутні матері користувалися народними прикметами, які нерідко виявлялись правдою.