Здоров`я

У Вас авітаміноз і тому хочете зміцнити своє здоров’я за допомогою розрекламованих вітамінних комплексів? Але ми рідко задумуємось про те, що жодна таблетка в пластиковій упаковці не буде кращою за те, що дала нам природа. Нам залишилося лише навчитися користуватися її дарами.

Дуже часто можна зустріти жінок, які виглядають на 10-15 років молодше свого паспортного віку. Але буває і навпаки: 20-річні якимось дивним чином втрачають свою молодість і їм, здається, не менше 30. Можливо, у цьому нема нічого дивного? Усе в наших руках.

Ви різко прокидаєтесь і досі не можете повірити, що це був сон? Все виглядало так реально і моторошно… Не дуже хочеться, щоб це повторилось. Як правило, причиною нічних жахіть є емоційна напруга, переїдання та стреси, а також рутина, одноманітне життя. І навіть дитячі травми, грип та низький рівень цукру у крові здатні спровокувати страшні сни.

Дуже часто у нас під рукою корисні речі, про які ми можемо не здогадуватися або згадати в останню чергу. А дарма! Інколи користі від них більше, ніж нам здається. Картопляний сік яскравий цьому приклад.

У період застуд та вірусних захворювань особливо гостро постає питання правильного лікування. Інгаляція – один з ефективних способів боротьби з низкою захворювань дихальних шляхів (нежить, бронхіт, тонзиліт, фарингіт, бронхіт, пневмонія, напади бронхіальної астми).

«Їж, поки сезон». Взимку нам часто рекомендують їсти мандарини, ананаси та інші тропічні фрукти, забуваючи про те, що найкраще для українця – яблука!

Те, що Ваше волосся «пощипує» струмом свідчить не тільки про взаємодію організму із довколишнім середовищем, а й про попереджає про серйозні проблеми зі шлунком та щитоподібною залозою.

Трапляються випадки, коли людина похилого віку почувається краще, ніж деякі 25-річні. І навіть серед однолітків помітні значні відмінності у темпі вікових змін. Чому так? Ні для кого не секрет, що людина має і біологічний (за паспортом), і психологічний вік.

Сьогодні українська зима з різним настроєм. То вона нас обдаровує різким потеплінням, то навпаки – холод, мороз такий, що навіть кіт з хати не вийде на подвір’я.

Перші ознаки старіння з’являються уже тоді, коли Вам злегка за 20. Перші зморшки і пігментні плями… Дорогі антивікові креми навряд допоможуть, адже дуже часто причиною раннього старіння шкіри стає Ваш спосіб життя. Можливо, варто щось змінити?

Тримати у тонусі тіло - популярна і досить поширена справа у сучасному світі. Чомусь прийнято вважати, що для чудового вигляду цього достатньо, але запорукою молодості є не лише гарне тіло, але й «підтягнуте» обличчя.

Тривале прослуховування музики в навушниках загрожує людині не тільки втратою слуху, але й нервовими розладами.

Цікавим є той факт, що коли людина поранить палець, то підсвідомо вона одразу намагається облизати рану. Насправді, це природній порив до лікування власною…слиною.

Той, хто хоч раз пережив напад мігрені знає, яких страждань і неприємних відчуттів вона завдає. Мігрень вважається неврологічною хворобою, при цьому біль локалізуються в одній частині голови.

Кожного ранку «воскресати», щоб увесь день провести в офісі, а за вікном сіро і похмуро. Цих факторів достатньо, щоб бути втомленим вже у першій половині дня. А кава рятує не завжди. Втрата сил, хронічна втома, роздратованість і погане самопочуття, постійне бажання спати псують день і можуть призвести до хвороб і депресії.

Щоб бути володарем голлівудської посмішки, не обов’язково витрачати на стоматологів та дорогі процедури усю свою зарплату. Потрібно забезпечити належний догляд за зубами і підібрати для себе максимально зручні та оптимальні засоби гігієни.

Зазвичай серед народу побутує думка, що якщо температура тіла більше 37 градусів, то її обов’язково потрібно збивати. Лікарі, навпаки, рекомендують не поспішати й не бігти одразу за жарознижувальними засобами.

Бородавки провокує у людини вірус папіломи. це вірусна інфекція і тому часто виникає при ослабленому імунітеті.

Сьогодні, коли так легко захворіти, постає проблема того, як потрібно лікуватися. Особливо це питання хвилює молодих мам. Одні батьки вважають, що антибіотики – кращий варіант швидко та ефективно не запустити хворобу, інші – відмовляються від них, адже антибіотики не дарма мають таку назву («антижиття»), вони вбивають усе живе. Хто ж має рацію?

Існують люди, які з нетерпінням чекають на зиму, мороз і скрипучий сніг під ногами, але бувають і такі, для яких зима – справжнє випробування алергією на холод. Явище не дуже часте, але все ж таки існує.