Здоров`я

Ви вже роками сидите на різноманітних дієтах, а максимальний результат – мінус 2 кг? Що ж, можливо, потрібно переглянути певні правила? Давайте розберемося.

Наближається ще одна чудова пора року – весна. Вже всі очікують збільшення дня, цвітіння квітів, а головне появу більше посмішок на обличчі у людей. Підготовка до цієї чарівної пори року – чи не найкращі клопоти які можуть виникнути у дівчат та жінок.

Звичні для нас продукти інколи можуть здивувати своїми властивостями, про які ми і не підозрюємо або своєю незвичайною історією. Ось трохи цікавих фактів:

Біле вино у помірних дозах – прекрасна можливість поєднати приємне з корисним. Завдяки білому вину організм отримує багатий вітамінно-мінеральний склад, який допомагає боротися з різними хворобами та служить у якості профілактики.

Сухість у роті – досить поширене явище. Воно вказує не тільки на наявність серйозних захворювань, але й на те, що людина пережила стрес або зазнає постійної перевтоми.

Свіжі яблука цілий рік – не проблема. Саме тому цей же фрукт у сушеному вигляді, як правило, ігнорують. А дарма! Порівнюючи їх із свіжими яблуками, при довготривалому зберіганні вони не втрачають своїх корисних властивостей, вітамінів та корисних речовин. Їхня користь полягає у здатності покращувати травлення, роботу кишечника, стан шкіри та нігтів, знижувати тиск, покращувати мозкову діяльність.

Ви піднімаєтесь із стільця або з ліжка після сну, але на якихось декілька секунд перед очима все потемніло, голова різко «закрутилась», а у вухах щось дзвенить… Ситуація знайома для багатьох, але все одно лякає. Причиною цього явища у більшості випадків є прояв артеріальної гіпертонії чи гіпотонії.

Пальмова олія - це олія рослинного походження, яку отримують з м’якоті плодів олійної пальми. Вона має смак та запах горіха. Її додають до складу маргарину, спредів, виступає як замінник вершкового масла.

Філематологія – наука, яка займається вивченням природи та особливостями поцілунку. Сьогодні поцілунок має вплив на людське здоров’я, а ще може вказати на певні зв’язки та виразити любов.

Ви прикинулись рано вранці і увесь день були на ногах, нарешті прийшли додому, лягаєте у ліжко і…не можете заснути.

Навряд у світі знайдеться людина, яка ніколи не тривожилася. Це неприємне відчуття – невід’ємна частина нашого існування. Добре, якщо це епізодично, але інколи здається, що страх з нами 24 години на добу і доводить до справжньої паніки: чи замкнула я двері квартири, чи сподобався начальнику мій проект, як пройде мій виступ?

У перекладі з латинської льон означає «найбільш корисний». І не дарма. У насінні льону дуже багато важливих для людського організму речовин. Саме тому воно таке популярне у народній медицині, з нього готують настої, відвари, олію (джерело жирних кислот – Омега-3, Омега-6, Омега-9).

Стіл прогинається від смачних страв. Ти спробувала усе. Гріх не скуштувати цю смакоту, особливо в якийсь особливий день, можна і влаштувати для шлунка маленьке свято. Але…чи справді він дуже зрадіє?

Кожний, хто у великій кількості споживав алкоголь наступного дня відчував похмілля – сильні головні болі, нудота, сухість у роті та спрагу, поганий настрій та роздратованість. Вся проблема у тому, що печінка – не робот.

Його люблять чомусь не усі, когось він навіть трохи дратує, якщо бачить випічку, рясно посипаною цим…Можна здогадатися, що мова йде про кунжут.

Кожен з нас мріє мати густе і шовковисте волосся, але досить часто це залишається лише у мріях.

Аспірин використовують не лише у медицині, але й у повсякденному побуті, тобто не за прямим призначенням.

Хоча організм людини приблизно на 80% складається з води, більшість з нас п’є її дуже мало. Відчуття спраги ми звикли втамовувати перекушуванням, чаєм або шкідливою солодкою газованою водою.

Настій календули повинен бути у кожного в домашній аптечці, адже це ефективний косметичний та медичний засіб.

Про корисні властивості чаю знають, напевно, усі. Так, він корисний і смачний, але далеко не всі п’ють цей напій у чистому вигляді. Інколи таке перемішування з чимось іншим лише плюс, але бувають випадки, коли поєднання «вбиває» усю користь. То з чим ми звикли пити чай і чи варто?