Популярне

Здоров`я

Не лише розслабляє

Ні для кого не секрет, що масаж – ідеальний спосіб розслабитися, але це далеко не всі його заслуги. З’ясовано, що масаж протягом 45 хвилин збільшує кількість лімфоцитів у крові. Це оберігає організм від інфекцій.

Бережемо очі від втрати зору

Якщо Ви проводите багато часу за комп’ютером або Ваша робота безпосередньо з ним пов’язана – необхідно знати народні засоби, які «тримають у формі» зорові аналізатори.

Що шкодить здоровʼю ніг?

Деякі наші дії шкодять нашим ногам. То ж яких звичок потрібно позбутись?

Лікуємо задирки на пальцях

Відомо, що навколо нігтів можуть утворюватись задирки. Причиною їх утворення може бути особистий неправильний догляд. Задирки – це шматочки, які відокремлені від шкіри. Для нас вони неприємні, адже чіпляються за одяг, відриваються, утворюють болісні відчуття.

Хочу їсти, але на дієті: продукти, які втамовують голод

Ви щойно вирішили сісти на дієту, обмежити себе у їжі, але шлунок постійно нагадує, який він голодний? Вам мариться смачна їжа і скоро вже той час, коли Ви «зірветесь»? Навіщо ж себе мучити та морити голодом. Просто зменшіть порції і переходьте на здорове харчування. Але що робити, коли апетит розігрався не на жарт, але Ви не хочете зривати дієту?

Що заважає схуднути: поради, які не діють

Ви вже роками сидите на різноманітних дієтах, а максимальний результат – мінус 2 кг? Що ж, можливо, потрібно переглянути певні правила? Давайте розберемося.

Незабаром весна: покращуємо зовнішній вигляд

Наближається ще одна чудова пора року – весна. Вже всі очікують збільшення дня, цвітіння квітів, а головне появу більше посмішок на обличчі у людей. Підготовка до цієї чарівної пори року – чи не найкращі клопоти які можуть виникнути у дівчат та жінок.

12 цікавих фактів про їжу

Звичні для нас продукти інколи можуть здивувати своїми властивостями, про які ми і не підозрюємо або своєю незвичайною історією. Ось трохи цікавих фактів:

Біле вино – запорука здоров’я

Біле вино у помірних дозах – прекрасна можливість поєднати приємне з корисним. Завдяки білому вину організм отримує багатий вітамінно-мінеральний склад, який допомагає боротися з різними хворобами та служить у якості профілактики.

Пустеля в ротовій порожнині (ксеростомія)

Сухість у роті – досить поширене явище. Воно вказує не тільки на наявність серйозних захворювань, але й на те, що людина пережила стрес або зазнає постійної перевтоми.

Сушені яблука: їсти чи не їсти?

Свіжі яблука цілий рік – не проблема. Саме тому цей же фрукт у сушеному вигляді, як правило, ігнорують. А дарма! Порівнюючи їх із свіжими яблуками, при довготривалому зберіганні вони не втрачають своїх корисних властивостей, вітамінів та корисних речовин. Їхня користь полягає у здатності покращувати травлення, роботу кишечника, стан шкіри та нігтів, знижувати тиск, покращувати мозкову діяльність.

Різко встали і…темрява в очах

Ви піднімаєтесь із стільця або з ліжка після сну, але на якихось декілька секунд перед очима все потемніло, голова різко «закрутилась», а у вухах щось дзвенить… Ситуація знайома для багатьох, але все одно лякає. Причиною цього явища у більшості випадків є прояв артеріальної гіпертонії чи гіпотонії.

Пальмова олія: користь чи шкода?

Пальмова олія - це олія рослинного походження, яку отримують з м’якоті плодів олійної пальми. Вона має смак та запах горіха. Її додають до складу маргарину, спредів, виступає як замінник вершкового масла.

Чарівний вплив поцілунку

Філематологія – наука, яка займається вивченням природи та особливостями поцілунку. Сьогодні поцілунок має вплив на людське здоров’я, а ще може вказати на певні зв’язки та виразити любов.

Чому не вдається заснути?

Ви прикинулись рано вранці і увесь день були на ногах, нарешті прийшли додому, лягаєте у ліжко і…не можете заснути.

Хронічна тривога

Навряд у світі знайдеться людина, яка ніколи не тривожилася. Це неприємне відчуття – невід’ємна частина нашого існування. Добре, якщо це епізодично, але інколи здається, що страх з нами 24 години на добу і доводить до справжньої паніки: чи замкнула я двері квартири, чи сподобався начальнику мій проект, як пройде мій виступ?

Насіння льону: користь і шкода

У перекладі з латинської льон означає «найбільш корисний». І не дарма. У насінні льону дуже багато важливих для людського організму речовин. Саме тому воно таке популярне у народній медицині, з нього готують настої, відвари, олію (джерело жирних кислот – Омега-3, Омега-6, Омега-9).

Ой, пече!

Стіл прогинається від смачних страв. Ти спробувала усе. Гріх не скуштувати цю смакоту, особливо в якийсь особливий день, можна і влаштувати для шлунка маленьке свято. Але…чи справді він дуже зрадіє?

Коли мучить похмілля…

Кожний, хто у великій кількості споживав алкоголь наступного дня відчував похмілля – сильні головні болі, нудота, сухість у роті та спрагу, поганий настрій та роздратованість. Вся проблема у тому, що печінка – не робот.

Для здоров’я кісток та вічної молодості: кунжут

Його люблять чомусь не усі, когось він навіть трохи дратує, якщо бачить випічку, рясно посипаною цим…Можна здогадатися, що мова йде про кунжут.

Вибір редакції

Реклама

НОВІ КОМЕНТАРІ


parkovka.ua

Зроблено web-студією