Популярне

Здоров`я

Перехід на зимовий час та вплив на здоров’я

Цього тижня, а саме у неділю 25 жовтня українці перейдуть на зимовий час. В той момент, коли треба перевести годинник, з нами стається багато казусів. Невчасно прийшли на роботу, запізнились на зустріч і тд. Таке переведення впливає не лише на організаційні моменти у робочому плані, але й взагалі на наш психологічний та фізичний стан.

Шампуні для волосся несуть небезпеку?

Ваш шампунь відмінно виконує свої функції: піниться, змиває блиск та жир з волосся, а сама голова знаходиться у чистоті та свіжості. Ми знаємо про те, що більшість виробників додають різні хімічні речовини, аби підтримати бренд, та й сам шампунь виконував функції що чекають від нього. Але яка небезпека міститься у них? Чи підозрюємо про це ми?

Натуральні засоби для заміни дезодоранту

Сьогодні в косметичних магазинах, чи просто на ринку можна знайти безліч дезодорантів для захисту від поту. Численні фірми пропонують свої варіанти: захист на 24 години, на 48 з різними мінералами та добавками, що пом’якшують шкіру під пахами. Ввесь цей асортимент, відповідно, за певну ціну, що може принести нам шкоду.

Різке похолодання? Як не захворіти?

Різке похолодання тягне за собою вибух багатьох хвороб. Так, простуди ніби чіпляються до людей. Чхання, а потім кашель – виступають найпоширенішими ознаками простуд. Щоб з Вами цього не сталося, бо ми розуміємо, що життя динамічне і немає часу на простуди тому, рекомендуємо дотримуватися наступних кроків:

Смузі проти депресії

Осіння пора буває різною. Сьогодні Ви насолоджуєтеся барвами природи та осіннім сонцем, а завтра йде дощ, який навіює сум. Не варто впадати у смуток та депресію. Осінь – багата на урожай тому, можна порадувати себе дечим смачненьким. Наприклад, приготувати яскраві смузі, які піднімуть настрій. рецепти додаємо.

Емоційний спокій – запорука успіху

10 жовтня ввесь світ відзначав Всесвітній день психічного здоров’я. мало хто із нас вміє керувати своїми емоціями, зберігати спокій, позитивний настрій не дивлячись на обставити та ситуацію.

Що не варто їсти натще?

Відчуття голоду знайоме всім. У дитинстві, особливо, мами піклуються про своїх малюків, забороняють їсти шоколад, поки дитина не поснідала повноцінно. З часом діти виростають, а сам нагляд за ними зменшується.

Атакує голод. Що робити?

Всі ми стикаємося з ситуацією, коли хочемо дуже їсти, але нема що і нема коли. Адже, наприклад, до обіду або вечері ще далеко, а під час самого робочого дня їсти не можна, бо на це є обідня перерва.

Зима близько, або як зігрітися у холодну пору року?

«Бабине літо» закінчилось і осінь остаточно заявила про свої права першими заморозками…

Як покращити пам’ять?

У людини існує така здатність як забувати. Забути про важливу зустріч, забути чи замкнули двері, або ж чи відключили газову плиту. Ось вийшли із будинку і забули. Інколи це виникає через те, що Ви все виконуєте механічно і під час виконання мислите про щось своє.

Як запобігти захворюванню ясен та зубів?

Всі ми намагаємося слідкувати за здоров’ям ротової порожнини. Правда, буває похід до стоматолога відкладаємо у довгий ящик через власні страхи. Для декого, догляд за ротовою порожниною обходиться чищенням зубів 1 раз на добу, а для декого – 2.

А Ви смикаєтеся у сні?

Гадаємо, що всім відома ситуація, коли ніби засинаєш і тут смикаєшся під час сну? Часом таке буває, смикання може бути таким, що Ви навіть прокидаєтеся від цього. Деколи нам сниться: «Падіння з певної висоти», а потім м’язи скорочуються – прокидаємось.

Користь кохання

Людина будь-якої статі завжди шукає кохання. Але навіщо це їй? Чоловіки та жінки отримують рівну вигоду від відносин, адже кожен намагається доповнити свого партнера. Кохання, окрім того, що носить Вас немов на крилах приносить користь для здоров’я.

Тріщини на губах

Настав час холодного осінньо-зимового періоду. Саме в цей момент під дією холоду та вітру виникають неприємні тріщини на губах.

Що треба робити для психологічної стійкості?

Часом у житті «чорна» полоса змінюється на «білу» вони чергують одна за одною. Саме критичні моменти ніби роблять випробування для нас та нашої психіки. Звичайно, що це все виснажує: ненормальні ситуації на роботі, криза у особистих стосунках, хитка дружба.

Як побороти осінню депресію

Вже існує така тенденція, що коли листя починає жовтіти, а вітер стає прохолоднішим, то настрій людей змінюється разом із погодою. Події сприймаються гостріше, нерви дедалі більше слабшають та й кожного ранку прокидатись на роботу не дуже й хочеться.

Чому потрібно любити молоко?

Не всі із нас люблять молочні продукти. Чому? Кожен для себе шукає різні причини: не любиться запах та смак молока, від молока можливо набрати вагу, а щодо дітей, то ці взагалі перебірливі, інколи, навіть не смакувавши ніколи молока, вони говорять про те, що не люблять його

Для тих, хто хоче мати плоский живіт

Своїм зовнішнім виглядом переймаються всі незалежно від статі. Мати плоский живіт мріє багато хто, але не кожен над цим працює. Хоча, зараз багато чоловіків та жінок відвідують спортивні центри для того, аби зберегти свою фігуру.

Час осінніх ягід

Осінь – час збирання урожаю. Крім цього дана пора року важлива й тим, що вона готує нас до зими. Тобто, підкріпити свій організм до зими дозволить осінь своїми достиглими плодами.

Чи зможе кориця позбавити Вас від прищів?

Жінки приділяють багато уваги зовнішньому вигляду. А коли з’являється десь сюрприз на обличчі у вигляді прища їх це просто дратує. Жінки відразу починають боротися із небажаним гостем на обличчі.

Вибір редакції

Лис
25
Коли варто скористатися послугою замовлення вантажного таксі

У сучасному мегаполісі, де кожна хвилина на рахунку, вантажне таксі київ стало незамінним рішенням для тих, кому потрібно швидко та зручно перевезти речі, меблі, будматеріали чи обладнання. Така послуга поєднує оперативність, доступність та індивідуальний підхід до кожного клієнта.

Лют
27
Ольга Ліщинська: Оформлена праця сприяє наповненню бюджетів та забезпечує соціальний захист працівників

Питання належного оформлення трудових відносин – один із пріоритетних напрямів роботи Державної податкової служби, органів місцевого самоврядування та Держпраці. Тож сьогодні в Головному управлінні ДПС у Тернопільській області було проведено спільну робочу зустріч за участі в. о. начальника Головного управління ДПС у Тернопільській області Ольги Ліщинської, заступника начальника Південно-Західного міжрегіонального управління Державної служби з питань праці Віктора Андрійчука та фахівців відомств.

Жов
16
Просвітницький захід для студентства технічного університету провів Освітній центр Верховної Ради України

Інтерактивна зустріч була проведена в рамках рамках поїздок Центру регіонами України. Учасники мали змогу ознайомитися з роботою Верховної Ради, її функціями та структурою.

Чер
29
Помер відомий лікар з Тернополя

З глибоким сумом повідомляємо про непоправну втрату – 28 червня 2024 року відійшов у вічність відомий тернопільський лікар, анестезіолог, багаторічний заступник головного лікаря з медичної частини третьої міської лікарні м. Тернопіль, Русин Богдан Романович. Його відданість медицині та турбота про здоров'я мешканців нашого міста назавжди залишаться у нашій пам'яті.

НОВІ КОМЕНТАРІ