Популярне

Здоров`я

Їжа може зіпсувати настрій?

Так, а Ви цього навіть не підозрюєте. Дехто із нас при поганому настрої, самопочутті намагається «заїдати» проблеми. Найчастішими продуктами щастя є банани, а із солодощів шоколад.

Користь вишні для організму та для фігури

Вже ніби літо пройшло, але смак вишні ніхто не забув. Тим більше, що із них дехто закладає, варить узвар, додає у смачні десерти. У вишні міститься багато мінералів, вітамінів що звісно корисні для нашого здоров’я.

Підлітковий вік та вегетаріанство

Зараз дуже модно бути вегетаріанцем. Не їсти рибу, птицю та й взагалі м’ясо обирають не тільки дорослі, але й підлітки. Підліткове вегетаріанство часто засуджують батьки, інколи це є сумнівом і самих дітей.

Кора дуба та її лікувальні властивості

Кора дуба – це цінність для медицини, адже вона має цілющі властивості. Неодноразово кора дуба допомагає виліковувати різні хвороби минулого та сьогодення. Отож при яких захворюваннях допомагає кора дуба?

Прості кроки для чудового ранку

Ранок – невід’ємний початок дня. Як його зустрінемо, так і проведемо. Тому, йому потрібно приділяти особливу увагу. А самі як Ви розпочинаєте свій ранок? Бадьоро чи навпаки? З кави чи чаю? Як ранок зробити простішим, бадьорим? Давайте роз’яснимо цю ситуацію.

Лікувати простуду легко

В Україні досить нестабільна погодна ситуація. Минулого тижня стовпчики термометрів різко впали, а сонячні дні змінилися на дощ та прохолоду. При таких умовах можливо легко підчепити собі простуду.

Домашні любленці корисні для здоров’я

Всі ми маємо домашніх улюбленців, або хочемо їх мати. Особливо це стосується дітей, які завжди раді «помотлошити» кішку чи собаку. Про те, що домашні тварини корисні для здоров’я знали ще наші предки, неодмінно тримали у хаті кішку та собаку.

Вас турбує емоційне вигорання?

У кожного із нас бувають різні життєві ситуації та моменти. Інколи настільки все набридає, що ми доходимо до крайності: жбурляємо речами, рвемо волосся на голові, кричимо на оточуючих. Інші із боку дивляться на нас немов на скажених.

Наслідки протягу. Які вони?

Настала більш холодна пора року, і ми вже менше попадаємо під вплив протягу. Найчастіше ми можемо потрапити під протяг у маршрутках, різного виду транспорту на роботі чи вдома.

Осінь без захворювань: кріпимо імунітет

Різке похолодання настало цими днями. Ми настільки звикли до тепла, а тепер приходиться відразу мерзнути. Різкий перепад температури зможе спричинити простуди. Плюс до цього всього ми ще не звикли тепло одягатися.

Боротьба із осінньою депресією

Закінчуються теплі літні дні. Скоро настане справжня осінь із короткими днями та довгими ночами. Сонечко радувати буде все менше, а самі дні настануть дійсно сірими. Дощ, похмурість впливає на настрій людини.

Здорова їжа. Як навчити малюка її любити?

Зараз дуже стає модно вживати газовані напої, чіпси, сухарики, що вважається не здоровою їжею, але такою лакоминою для дітей. Кожним батькам би хотілося, щоб дитина ласувала свіжими фруктами чи приготовленою їжею та просила добавки.

А що Ви знаєте про калину?

Вже осінь. Скоро будемо збирати урожай, готуватися до зими. Особливою підготовкою до холодної пори року є те, що здавна українці збирали калинку та зберігали її для зимових днів.

Долаємо хвилювання

Всі ми колись відчуваємо хвилювання. Всі ми хвилювалися як йшли до школи, коли зізнавалися комусь у коханні, перед певним урочистим виступом та й при різних іспитах.

Тріщини на п’ятах?

Очікуємо, що буде тепла осінь тому, ще не швидко прийдеться взувати черевики. Для того, аби носити ще сандалі потрібно мати бездоганно гарні доглянуті ноги. Ніби все красиво: одяг, сандалі і… тріщини на п’ятах, які не красять загальну картину.

Недосипання впливає на зовнішній вигляд

Всім нам відомо про те, що недосипання впливає не лише на стан здоров’я, але й на красу зовнішню. Часто це призводить до появи кругів під очима, шкіра становиться недоглянутою та прибавляє додаткові роки. То ж як виглядати свіжим після недосипання?

Як позбутися від втоми?

Втома така знайома під час закінчення робочого дня, чи робочого тижня. Ми з особливістю чекаємо четвер, п’ятницю, аби скоріше настали вихідні та можна було б відпочити. Сонливість, роздратованість…

Ходимо босоніж!

Про те, що ходити босоніж корисно знали ще наші предки. Така процедура кожного ранку має свій секрет краси та здоров’я. на сьогоднішній день, трохи відійшла така традиція як вставати ранком і йти на прогулянку босоніж.

Плач

Людина може перебувати під впливом різного настрою. У свою чергу настрій та емоції взаємопов’язані. Адже, якщо ми у хорошому дусі, то будемо сміятися, якщо навпаки – плакати.

Відмова від солодкого

Зазвичай, маленькі діти обожнюють солодке. Буває й так, що дорослі не можуть відмовити собі у цій спокусі. Солодощі в міру мають позитивний вплив на нас, але якщо перебільшуємо, то що чоловіки, що жінки з часом можуть жалітися на свою фігуру.

Вибір редакції

Лис
25
Коли варто скористатися послугою замовлення вантажного таксі

У сучасному мегаполісі, де кожна хвилина на рахунку, вантажне таксі київ стало незамінним рішенням для тих, кому потрібно швидко та зручно перевезти речі, меблі, будматеріали чи обладнання. Така послуга поєднує оперативність, доступність та індивідуальний підхід до кожного клієнта.

Лют
27
Ольга Ліщинська: Оформлена праця сприяє наповненню бюджетів та забезпечує соціальний захист працівників

Питання належного оформлення трудових відносин – один із пріоритетних напрямів роботи Державної податкової служби, органів місцевого самоврядування та Держпраці. Тож сьогодні в Головному управлінні ДПС у Тернопільській області було проведено спільну робочу зустріч за участі в. о. начальника Головного управління ДПС у Тернопільській області Ольги Ліщинської, заступника начальника Південно-Західного міжрегіонального управління Державної служби з питань праці Віктора Андрійчука та фахівців відомств.

Жов
16
Просвітницький захід для студентства технічного університету провів Освітній центр Верховної Ради України

Інтерактивна зустріч була проведена в рамках рамках поїздок Центру регіонами України. Учасники мали змогу ознайомитися з роботою Верховної Ради, її функціями та структурою.

Чер
29
Помер відомий лікар з Тернополя

З глибоким сумом повідомляємо про непоправну втрату – 28 червня 2024 року відійшов у вічність відомий тернопільський лікар, анестезіолог, багаторічний заступник головного лікаря з медичної частини третьої міської лікарні м. Тернопіль, Русин Богдан Романович. Його відданість медицині та турбота про здоров'я мешканців нашого міста назавжди залишаться у нашій пам'яті.

НОВІ КОМЕНТАРІ